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Sweet whey is a byproduct resulting from the manufacture of rennet types of hard cheese, like cheddar or Swiss cheese. Acid whey (also known as sour whey) is a byproduct brought out during the making of acid types of dairy products, such as strained yogurt.
Cream can be skimmed from whey. Whey cream is saltier, tangier, and "cheesier" than ("sweet") cream skimmed from milk, and can be used to make whey butter. Due to the low fat content of whey the yield is not high, with typically two to five parts of butter manufactured from the whey of 1,000 parts milk.
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Portanto a Protein Crisp pode ser consumida tanto em dietas para perda do peso, quanto em dietas para ganho de massa muscular.
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